Freies Malen als Körpererlebnis, Lust am Spiel mit Farben und Formen frei von jeglicher Bewertung, eine stabilisierende Ruheinsel im stressigen Alltag – das ist Ausdrucksmalen. Im Zentrum des Raumes befindet sich ein Farbpalettentisch mit leuchtenden Gouachefarben, welche zum Malen inspirieren. Beim Ausdrucksmalen kommt es auf den Prozess des Malens an und nicht auf ein „schönes“ Bild. Das freie Malen löst einen Bilderfluss aus, der inneren Impulsen folgt. Mit der Entdeckung unseres eigenen Ichs, unserer Bedürfnisse und Grenzen erlernen wir eine wichtige und entspannte Achtsamkeit mit uns selbst und der Umwelt. Bei der Auseinandersetzung mit dem Bild und unserem Inneren werden Alltagssituationen gespiegelt und Problemlösefähigkeit, Selbstständigkeit, Entscheidungsfähigkeit sowie Geduld und Ausdauer können gefördert werden. Regelmäßiges Malen unterstützt die motorischen Fähigkeiten wie auch die Konzentration und Kreativität. Belastungen im Alltag, negative Erlebnisse und Konflikte können sich lösen, indem positive neue Erlebnisse und Strukturen geschaffen werden. Das innere Gleichgewicht kann erhalten bzw. wieder hergestellt werden. Schaffen Sie sich den Freiraum dazu und hinterlassen Sie Spuren.

Mein Maltelier FarbWege lädt Sie zu neuen Wegen ein!

Ich freue mich auf Sie !

Ihre Stefanie Scheffer